技巧提示
  • 1分鐘徹底了解自己的標準體重,健康體重范圍,BMI指數(即身體質量指數),基礎代謝率和燃脂運動中低強度運動心率,看看自己是否需要減肥了。
  • *號為必填項,請認真填寫。
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體重:
體重測量方法圖

體重的波動受很多因素影響,同一個人的體重在一天之內的不同時刻可以相差1千克以上。

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